제33기 이지요가 요가지도자과정 이수영선생님
제가 이 글을 쓰게 되는 날이 왔네요~^^ 무사히 끝날까? 내가 자격이 있나? 할 수 있을까 의심투성으로 시작했던..∙게 시간 지나고 돌이켜보면 참 빠르게 지나갔던것같습니다~^^
이전부터 ‘요가는 참 좋다’라는 마음으로 수련만 종종 했었다가 결혼 후 많은 변화와 여러가지로 몸과 마음 이 제 인생에서 최악이었던 시절이였답니다
이유없는 알러지로 온몸이 붓고 갑상선기능저하에 살 이 부을때로 부어서 자존감이 바닥인 시절이였어요 .
자존감이 낮아지니 참 세상도 부정적으로만 바라보게 되더라구요 .
이번에 참여한 과정은 요가지도자과정으로, 제 인생에서 중요한 변화를 가져다주었답니다.
22년과 23년 계속 전화 상담만 하다가 24년 드디어 원장님과 직접 상담을하게되었죠~^^
정말 때’라는게 있나봅니다!
그렇게 바라던 ‘요가 요가지도자과정
처음 수업시간 오전수업, 형연선생님시간이였어요~
다른 회원분들보고 ‘와….내가 저 분들보다 부족한데, 내가 선생이될자격이있나.. 퉁퉁하고 자세도 안나오고
그날 첫 시간 한 시간만 하고 도망치듯 집으로 돌아온기 억이있네요^^
선생님들의 공통된 말씀” 다 때가 옵니다~ 한순간에 짠하고 되는 날이올거에요~” 진짜 그날이 오더라구요
제가 요가 지도자반을하면서 가장크게 얻어가는건 예전의 이수영 저의 모습을 되찾은거랍니다^^
자신감을 되찾고
제몸을 아끼고
밝은 성격의 아이
‘너랑얘기하면 기분이좋아” 라는 이야기 들으며 살았었던 예전의 이수영…..
과제”라는 어마어마한 숙제….
저는 좀 좋았어요 집안일,육아에만 집중하며 살다가 펜을 잡는것자체가 뭔가 좋더라구요
그리고 끝냈을때 의 그 성취감? 또한 좋았고 머리를 쥐어짜내는 시간이 때로는 즐거운 시간이었네요!
온전히 다른 생각 외에 날 위해서 시간을 보낼 수 있었던 이 시간들이 참 소중하고 언제 또 이런 날이 오겠나-.. 생각하며 나름 최선을 다 했던 것 같습니다!
다른사람은 다 되는 아사나가 나만 안될때 그 깊은 좌절감
안 되던 아사나가 뜻하지 않게 갑자기 짠”될 때의 그… 말로표현안될만큼의 기쁨에 행복함
잘못된 수련으로 다쳤을 때의 속상함
과제를 끝낼때 마다 느꼈던 성취감.
요가’참 매력적인것같습니다
비록 시험이라는 압박감에 조금은 부담감으로 수련중 이지만 이제 끝나가는 이 시점에선 수련도 온전히 즐기며 하고 있는 내 자신이 참 뿌듯하더라구요
이론수업 너무 이해쉽게 수업해주시고 ‘원장님 싱영볼’ ‘아! 그래!? 해볼까? 다음시간 해보지뭐~” 하며 기꺼이 번외수업도 여러번 해주셨던 원장님 🙏
뭐지? 왜 내 마음을 알고계시지???
수업시간마다 마치 내 마음을 읽고계시듯 위로와 깊은 다독임으로 따뜻한 수업해주셨던 형연선생님🙏
수업시간표가 바뀌고부터 수업듣지못해서 너무너무 뵙고싶은 그리운 선민선생님의 수업🙏
육아와 집안일로 지친 몸과 마음 차분해지고 참 힐링해주시는 다미선생님🙏
원장님과 선생님들은 이지요가의 어벤져스
깊이 감사드립니다 진심으로 🙏
그리고 우리 이지요가 33기 선생님들
서로 위로도해주고 힘도주고 응원하며 여기까지 오긴 했네요~^^ 처음에는 언제끝나나했는데 막상 와보니 시간이 참 빠르게 지나갔고 아쉬웠던 시간이였던같아요
언젠가 요가로 다시 만날수 있기를 바래요.🙏
흑역사를 서로 아는사람들끼리 발전된 모습으로 만날 수있기를 바래봅니다 요가와 늘 함께하시길 🙏
34기 선생님들께..
안녕하세요~?^_^ 보시면 조금은 도움되지않을까.. 하는 마음에 글 남겨봅니다~^^
@과제는 미리미리 해놓으시는게 수련할때 부담감 없 으실꺼에요~
@선생님들 말씀을 잘 집중해서 들으며 수련해보시길 바랍니다
합격여부가있는 시험이니만큼 부담스러우실거에요 근데 그 시간을 즐겨보시길 바랍니다
선생님들 말씀처럼 정말 신기하게 때가 되면 아사기 나 되는 순간이있더라구요~^^ 너무 많은 걱정과 두려움 내려놓으시라고 말씀드리고싶지만…..은….저도 다음 주가 시험인데 이런말씀드린다는게 조금은 웃기네요.
즐거운시간이시길바래요~
스트레스와 걱정의 시간보다는 좋아서 시작하신 요가~!
즐겁게 즐기며 TTC가 되길 진심으로 바라고 응원하겠 습니다!!!!!
아자아자아자 이지요가 퐈이팅
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Yoga instructor qualification date : 2025.02.15
이지요가 TTC