용인동백(본점) 스케줄
[강사 소개]
나하영
이지요가 설립자
이지요가 총괄원장
TTC교육 -요가학
나하영
원광대학교 요가명상학과를 졸업한 이지요가 설립자로, 2004년부터 이지요가를 통해 국내 요가 교육의 대중화와 지도자 양성에 크게 기여해 왔습니다. 현재 이지요가 지도자교육과정에서 요가학 및 요가생리학을 직접 지도하며 전문성을 전수하고 있으며, 다양한 기업 및 미디어 협력을 통해 한국 요가계의 발전을 선도하고 있습니다.
자격 및 수료
원광대학교 요가명상학과 체육학사 졸엄 (요가명상) 2011
Omkaranandha Ashram Yoga Teacher Training Course Rishikesh Yoga Teachers Welfare Association, Traditional Hatha Yoga & Yoga Nidra Course (2004)
Iyengar Yoga Instructor Certificate (Iyengar Yoga Association/ 현천)
Singing Bowl Meditation Instructor Certificate (Mystic Yoga 2024)
활동 경력
現 이지요가 지도자교육과정 요가학, 요가생리학 지도 강사
現 이지요가 요가 지도자 교육과정 기획 및 총 책임 (2005년~)
(하타요가, 아쉬탕가요가, 빈야사요가, 테라피요가, 임산부요가, 플라잉요가, 요가명상)
現 요가 강사를 위한 정기 교육 기획 및 진행 (2005~)
現 이지요가 전국 지점 다수 오픈 및 운영 총괄 (2004년부터 17개 지점)
인도현지 아쉬람 협력/ 인도 국제 요가강사자격과정 시행 및 관리 (2006)
페이스요가 개발 총책임 (2004) 및 관련 서적, 영상, 온라인 콘텐츠 기획, 디렉터 및 감수 (2005~2006)
주요 국내외 언론 매체 요가 프로그램 기획 및 감수 (MBC ‘동안클럽’, 중국 상해방송, 프랑스 TV 등 다수) (2005~2010)
다수 기업 및 대형 문화센터 요가 프로그램 기획 및 강의 (기업은행, GS홈쇼핑, (주)아모레, (주)광동, 신세계, 롯데, 현대백화점, 홈플러스 등) (2005~)
월간 ‘가족이야기’, ‘뷰티패션’, ‘파이낸셜뉴스’ 등 주요 매체 요가 콘텐츠 연재 및 협력 (2005~2010)
배진아
스페셜 수업–아헹가요가 화, 금요일 낮
TTC교육 -요가해부학 유요가테라피
배진아
성신여자대학교 체육학과 및 한국체육대학교 건강관리 석사를 졸업하고 국가공인 건강운동관리사 자격을 취득한 전문가입니다. 대학교 강단에서 요가 교양과목을 지도하며 2008년부터 이지요가 지도자교육과정의 요가 해부학 및 아헹가요가(요가테라피) 파트를 지도하고 있습니다. 인도, 미국, 태국 등 세계 각지에서 아쉬탕가, 빈야사, 아헹가 요가를 폭넓게 수련한 경험으로 깊이 있는 수업을 이끌고 있습니다.
자격 및 수료
성신여자대학교 체육학과 졸업
한국체육대학교 사회체육대학원 건강관리과 석사 졸업
국가공인 건강 운동 관리사 자격 취득
Swami Vivekananda S-VYASA Yoga Instructor Course (Banglore, India 2009)
주요 교육 및 수련 이력
아헹가 요가 심화 수련 (2016~)
방콕 아헹가 요가 스튜디오 정통 아헹가 요가 수련 (태국 방콕 2017, 2018)
아쉬탕가 요가 수련 (인도 마이솔 2009)
요가 빈야사 수련 (Yoga Works, 미국 LA 2011)
활동 경력
現 이지요가 지도자 교육과정 요가해부학 지도 강사
現 이지요가 스페셜클래스 아헹가요가 강사
現 이지요가 지도자 교육과정 임산부요가 지도 강사
現 다수 대학교 겸임/외래 교수 (선문대학교, 신구대학교, 대원대학교)
現 주요 병원 스포츠센터 요가 지도 (서울 아산 병원)
現 다수 보건소 및 공공기관 출강 (동작구, 동대문구, 수지구 보건소, 건강보험관리공단 등)
前 주요 문화센터 요가 테라피/산전 요가 강의 (AK Plaza 수원점)
前 요가 테라피 요가스튜디오 운영 외 다수
고은실
스페셜수업 –아쉬탕가마이솔 화, 목, 금, 토
TTC교육 - 아쉬탕가요가
고은실
2012년부터 이지요가에서 활동하며 깊이 있는 요가 수련 및 티칭 경험을 쌓아온 베테랑 강사입니다. 아쉬탕가 빈야사 요가 전문성 함양을 위해 인도 마이솔 본고장에서 꾸준히 수련하며, 요가 테라피 및 필라테스 등 폭넓은 지식을 바탕으로 다양한 수업을 이끌고 있습니다.
자격 및 수료
Easy Yoga Teacher Training Course Certificate (2011)
Easy Yoga Yoga Therapy, Hot Yoga, Prenatal Yoga Teacher Training Course Certificate (2011)
CP Balantic Therapy 지도자교육과정 수료 (2013)
Raja Yoga Specialization Course Completion (2013)
Mat & Small Equipment Pilates Instructor Certification (2016)
주요 교육 및 수련 이력
아쉬탕가 빈야사 요가 인도 마이솔 Sharath Yoga Center 수련중 (2019.02~)
아쉬탕가 빈야사 요가 도쿄 샤랏 워크숍 및 세션1 수료 (2012, 2016)
이승은 아쉬탕가요가 세션1 수료 (2012)
비니요가, 누아 시퀀스 워크숍 등 다수 요가 교육 수료 및 발리 현지 요가 수련 (2012~2017)
요가 컨퍼런스 (지바묵티, 아쉬탕가, 교정요가) 및 요가페스타 (빈야사, 매트 필라테스) 참여 (2012~)
폼롤러, 매트&소도구 필라테스 워크숍 수료 (2015, 2016)
활동 경력
現 이지요가 아쉬탕가 마이솔 클래스 전임 강사
現 이지요가 아쉬탕가 지도자 교육 전임 강사
現 지역 공공기관 요가 및 요가 센터 요가지도 (용인, 수원, 분당 등)
前 트리스타나 요가원 외 다수 요가 센터 및 기관 요가 지도 (분당, 용인 소재 요가원 등)
유선민
TTC교육 -아사나, 하타요가
유선민
명지대학교 문화예술대학원을 졸업한 유선민 강사님은 2017년 이지요가에 합류하여 요가와 필라테스 분야에서 폭넓은 전문성을 쌓았습니다. 다수의 요가 자격과 꾸준한 하타요가 집중 수련을 통해 깊이 있는 지도를 펼치며 수련생들의 긍정적인 변화를 이끌고 있습니다. 또한, 이지요가 지도자교육과정의 하타요가 파트를 이끌며 후학 양성에도 힘쓰고 있습니다.
자격 및 수료
명지대학교 문화예술대학원 졸업
Easy Yoga Teacher Training Course Certificate (2017)
Easy Yoga Yoga Therapy, Hot Yoga, Vinyasa Yoga, Prenatal Yoga, Flying Yoga Teacher Training Course Certificate (2017~2020)
KAMI PILATES Mat & Props Pilates Teacher Training Course Certificate (2017)
주요 교육 및 수련 이력
하타요가 인텐시브 수련중 (2017~)
이지요가 U요가테라피 (아헹가요가 스타일) 워크숍 수료 (2023)
싱잉볼 명상 워크숍 수료 (2024)
활동 경력
現 이지요가 동백점 요가 및 필라테스 지도
現 이지요가 지도자교육과정 Hatha yoga 지도 강사
現 대학교 요가 및 필라테스 과목 지도교수 (명지대학교 뮤지컬학과)
現 전문 요가원 및 개인레슨 지도 (용인, 서울 소재)
前 다수 요가 센터 및 피트니스 센터 요가 지도 (용인 소재)
김형연
정규수업 – 월,수,금 오전
스페셜수업-하타인텐시브 수요일 낮
TTC교육 -아사나, 하타요가
김형연
2018년 이지요가에 합류한 김형연 강사님은 다양한 분야의 요가 지도자 자격을 두루 갖춘 베테랑 강사입니다. 2019년부터 꾸준히 하타요가 집중 수련을 이어오며 깊이 있는 티칭 실력을 선보이고 있으며, 수련생들에게 다채로운 요가 경험을 선사합니다. 현재 이지요가 지도자교육과정의 아사나 파트 지도 강사로서 후학 양성에도 기여하고 있습니다.
자격 및 수료
Easy Yoga Teacher Training Course Certificate (2018)
Easy Yoga Yoga Therapy Teacher Training Course Certificate (2018)
Easy Yoga Hot Yoga Teacher Training Course Certificate (2018)
Easy Yoga Vinyasa Yoga Teacher Training Course Certificate (2018)
Easy Yoga Flying Yoga Teacher Training Course Certificate (2019)
Mystic Yoga Singing Bowl Meditation Instructor Certification (2024)
주요 교육 및 수련 이력
하타요가 집중 수련중 (마이뜨리 선생님)
이지요가 U요가테라피 (아헹가요가 스타일) 워크숍 수료 (2023)
활동 경력
現 이지요가 동백점 오전 요가 강의 (월, 수, 금)
現 하타요가 인텐시브 (중, 상급) 지도 강사
現 이지요가 지도자교육과정 아사나과정 지도 강사
現 요가센터 요가 수업 (용인, 분당 소재)
전소영
정규수업 – 금요일 저녁
전소영
건국대학교 졸업한 전소영 강사님은 2018년부터 이지요가와 함께하며 깊이 있는 요가 철학과 실력을 겸비한 베테랑 강사입니다. 꾸준한 아쉬탕가 요가 수련을 바탕으로 빈야사, 아쉬탕가 요가를 체계적이고 상세한 설명으로 지도하여 수련생들로부터 높은 인기를 얻고 있습니다. 다양한 요가 워크숍 이수와 임산부 요가 전문 자격을 통해 폭넓은 맞춤형 지도를 제공합니다.
자격 및 수료
건국대학교 졸업
Yoga Teacher Training Course Certificate (KYA 2014)
Easy Yoga Prenatal Yoga Teacher Training Course Certificate (2018)
주요 교육 및 수련 이력
아쉬탕가 마이솔 세컨 수련중 (2018~)
Hotyoga, Adidas Yoga, Beat Yoga, Inside Flow Yoga Workshop (KYA 2014)
Ashtanga Vinyasa Yoga Primary Series Workshop (KYA 2015)
활동 경력
現 이지요가 요가 지도 (금요일)
現 이지요가 임산부 요가 소그룹 레슨 지도
現 요가센터, 커뮤니티센터 요가 수업 지도 (용인 소재)
前 한국 가스공사 공공기관 외 다수 교육기관 요가 강의 (보건소 요가수업, 용인소재 중학교 요가 강의)
김다미
정규수업 – 월,수 저녁
김다미
이지요가에서 청소년부 부터 요가를 수련하며 함께한 김다미 강사님은 단국대학교 졸업 후 2022년부터 이지요가 전문 강사로 활동하고 있습니다. 하타 요가, 빈야사, 임산부 요가 등 다양한 과정을 이수하며 전문성을 확립했으며, 부드러운 음성과 함께 깊이 있는 요가 지도를 제공합니다.
자격 및 수료
단국대학교 졸업
Easy Yoga Teacher Training Course Certificate (2022)
Easy Yoga Vinyasa Yoga Teacher Training Course Certificate (2022)
Easy Yoga Prenatal Yoga Teacher Training Course Certificate (2023)
주요 교육 및 수련 이력
하타요가 인텐시브 수련중 (2022~)
이지요가 U요가테라피 (아헹가요가 스타일) 워크숍 수료 (2023)
이지요가 아쉬탕가 빈야사 요가 “효율적인 지도법” 워크숍 수료 (2024)
활동 경력
現 이지요가 동백점 오후 월, 수 요가 지도
現 요가 센터, 커뮤니티 센터 요가 지도 (용인 소재)
前 다수 요가 센터 및 피트니스 센터 요가 지도 (용인 소재)
우지형
스페셜수업 – 플라잉요가 /화,목
우지형
2022년부터 이지요가와 함께하고 있는 우지형 강사님은 키즈플라잉요가, 특히 뮤직플라잉 수업 분야에서 독보적인 실력과 인기를 자랑합니다. 수많은 아이들의 사랑과 함께 이지요가 키즈플라잉요가의 핵심적인 역할을 하고 있으며, 아이들이 즐겁고 안전하게 요가를 경험하도록 이끌며 긍정적인 에너지를 선사합니다. 체육학사 학위와 다양한 플라잉 요가 자격증을 기반으로 전문성을 갖추고 있습니다.
자격 및 수료
국가공인 생활스포츠지도사 2급 자격
국가공인 유소년 스포츠지도사 자격
국가공인 노인 스포츠지도사 자격
Flying Yoga Certification (2015)
Small Prop (Mini Ball, Circle Ring, BOSU, Foam Roller) Certification (2021)
Power Plate Training and Release Course Completion (2021)
Pilates Certification (2022)
Eleanor Herman Springboard International Certification (2022)
Schroth Scoliosis Certification (2022)
Music Flying & Low Flying Certification (2022)
Kids Exercise Teaching Strategy Certification (2023)
Rehabilitation Pilates Certification (2023)
Cancer Rehabilitation Exercise Course Completion (2024)
Female Hormones & Exercise Course Completion (2024)
Myofascial Meridians Anatomy Course Completion (2024)
Step-by-step Diabetes Exercise Program Certification (2024)
활동 경력
現 이지요가 키즈플라잉요가 요가지도 (화, 목요일)
現 필라테스 센터 기구 필라테스 지도 (용인, 수원 소재)
現 플라잉요가 센터 요가 지도 (용인 소재)
박수정
정규수업 – 화,목 오전
박수정
박수정 강사님은 이지요가에서 2024년부터 아쉬탕가 요가와 빈야사 요가를 전문적으로 지도하며, 회원님들 사이에서 칭찬이 끊이지 않는 인기 강사입니다. 체계적이고 섬세한 지도 방식으로 수업의 완성도를 높이고 있으며, 깊이 있는 수련 경험을 바탕으로 안전하고 효과적인 티칭을 제공합니다. 현재 본점에서 오전 수업을 맡고 있으며, 다채로운 요가 수업으로 수련생들의 만족도를 지속적으로 높이고 있습니다.
자격 및 수료
Easy Yoga Teacher Training Course Certificate (2024)
Easy Yoga Vinyasa Yoga Teacher Training Course Certificate (2024)
Mystic Yoga Singing Bowl Meditation Instructor Certification (2024)
Bhava Yoga Asana Alignment: Hatha Yoga Workshop Certificate (2024)
ReBorn Yoga Mat Pilates (with small prop) Teacher Training Certificate (2025)
주요 교육 및 수련 이력
이지요가 아쉬탕가 빈야사 요가 “효율적인 지도법” 워크숍 수료 (2024)
아쉬탕가 마이솔 세컨 레벨 집중 수련 중 (2022~)
하타요가 인텐시브, 빈야사 요가 수련 중 (2023~)
활동 경력
現 이지요가 동백점 오전 화, 목 요가 지도
現 요가 센터 요가 지도 (광주 소재)
前 커뮤니티 센터 요가 강사 (서울 소재)
김민강
스페셜수업 – 플라잉요가 화,수,목,금,토
김민강
2025년 이지요가에 새롭게 합류한 김민강 강사님은 플라잉요가 전문 강사로, 수, 금요일 수업과 주말반을 담당합니다. 스탓 필라테스와 플라잉요가 등 다수의 전문 자격증을 보유하고 있으며, 특히 탁월한 유연성과 아름다운 시연, 아이들과 눈높이를 맞추는 따뜻한 교감으로 수업마다 높은 만족도를 선사하며 체계적이고 안전한 키즈플라잉요가 수업을 이끌어갑니다.
자격 및 수료
이지애 Flying Yoga Certification (2023)
이지애 Flying Yoga Master Course Completion (2023)
STOTT Pilates Matwork, Reformer, Cadillac, Chair & Barrels LEVEL 1 Certification (2024)
STOTT Pilates Intensive Mat-Plus™ Course Completion (2024)
STOTT Pilates Intensive Reformer Course Completion (2024)
STOTT Pilates Intensive Cadillac, Chair & Barrels Course Completion (2024)
EFR-CPR/First Aid/Care for Children with AED Certification National Certified (2024)
국가공인 스포츠경영관리사 자격
활동 경력
現 이지요가 키즈플라잉요가 평일, 주말 요가지도
前 요가센터 플라잉요가 지도 (용인소재)
신세희
정규수업 – 화,목 저녁
신세희
2025년부터 이지요가와 함께하고 있는 신세희 강사님은 빈야사, 하타 요가의 확고한 지도 기반 위에 요가 테라피, 아쉬탕가, 인요가, 매트 필라테스 등 폭넓은 전문 지식을 겸비하고 있습니다. 그녀의 섬세하고 깊이 있는 지도는 다양한 수련생들의 긍정적인 변화를 이끌며, 이지요가에서 꾸준히 신뢰받는 요가 에너지를 선사합니다.
자격 및 수료
RE:BORN YOGA RYT200 Teacher Training Course Certificate (Vinyasa, Hatha, Basic Course) (2023.09.10 ~ 2024.01.14)
AD Vinyasa Teacher Training Course Completion (2024)
주요 교육 및 수련 이력
RE:BORN YOGA 호흡테라피, 아쉬탕가 프라이머리 Cyoga 워크숍 (2023)
요가 투 핸즈 아쉬탕가, 하타요가 시퀀싱 워크숍 (2024)
RE:BORN YOGA 소도구, 매트 필라테스 워크숍 (2024)
오로시요가 볼테라피 워크숍 (2025 )
바산타요가 테라피 워크숍 (2025)
활동 경력
現 이지요가 요가지도 (화, 목요일)
現 요가센터, 커뮤니티센터 요가 수업 지도 (용인, 동탄, 분당 소재)
前 다수 커뮤니티 센터 요가 수업 지도 (동탄, 용인, 분당 소재)
이지요가 체험 후기
누구나 쉽게 시작했지만, 그 결과는 특별했습니다. 수강생들의 경험담을 직접 들어보세요.
“요가는 단지 동작이 아니라 삶을 대하는 태도입니다."
용인동백(본점) 오시는 길
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